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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
5 ]( z0 W% l7 C1．禁忌
7 P4 P: u; n% r' `7 Y9 ~% L1 @3 \(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
3 S* I* G) U4 q' M& f" \(2)女子不能接触擂台。
! L( f! K! q x2 j(3)拳师赛前忌与妇女接触。
7 L& ~6 L4 g. L' M" ]2．计分
# \+ f. y( X4 j8 V$ Z(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 - u. w/ I$ a2 u
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ' _( o5 V* u4 g8 A
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
, T, P1 D4 {! M(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
" C$ }1 ~" K4 Y. j' U# i3 b% z, q6 u* ](5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
/ h7 C# s/ m9 @' G# s: B1 M(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 / D, \5 {) ~! G) v+ z7 S& X
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ( J" ^- A! y3 q# U' k, B* V
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 " S& N4 L4 s0 c1 o
3．犯规 0 T7 G: e$ D% f+ M( X
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
4 n" i5 R# \9 o' I(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
5 h: a |. s6 i- A9 ](2)插对方的眼部。
$ O; F" z8 \+ ?8 h% H(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 5 v8 M7 ?/ @- B, q; h3 J
(4)攻击下阴。 ! K' b! ^7 @, y5 c) R' E
(5)锁对方颈部。
) V4 l, l6 E+ p; }3 G$ U八、赛场工作人员 + J$ h1 S6 H, O; D) f, C- X
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ; m6 ]+ g5 p5 J6 J! k6 D
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ; U# v1 V% R) _ W1 y
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
$ }, x6 \4 u# h! A2 t. r古泰拳的基本拳法与招式 / @; u8 N* z7 r9 V6 v" o
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 & M2 ^( F( L1 F* k: \
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
1 d) z& z0 I( u) _古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 1 g" Z& D' q1 {# p( v
, {* N& X% @6 j) A! C# u3 n* O(1)捆腕 双臂平胸交旋势 & K) V5 |0 ~# y. X2 b
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 8 r/ N# i2 k2 B, w3 [
(3)按耳 提留护面侧 , ~6 n; ^( o4 g7 P' e
(4)拦格 手自外内拨
7 m. e d, E# L5 \0 e' v+ E! ?(5)斜挡 抬拳斜上格
( A( p% R. f; m6 A, w: g9 A( B(6)高提掩 双臂轮流高抬 % F$ O, @- x1 \: Q6 j2 X
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
8 }, S7 _( K. b1 y( @(8)双并肘 两肘齐架敌腿
* ?: B, N+ f' E1 V! m/ C& E+ F! }(9)踢臀 侧举足后弹势
, |5 X J9 j$ ]. B) d(10)耍膝 双膝连上提
+ X" p9 W& r6 w8 X" i( s8 K(11)献莲 俯首前触势 3 [! {. q' z7 `% P$ j1 \
(12)回踢 回族后摆腿
* j/ q9 H: q' m% i8 J 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ; ^; X0 l7 |1 h/ u2 r4 |
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ) q# D1 f* F$ _0 J7 u5 G
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： $ }& I+ v' ^5 k; G
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
) k/ s" s) x: u! n ?- I3 O9 S$ `1 t8 o' t9 N* |
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
( _1 f- d$ w; H' [6 R[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
: ~# ?! v5 k2 c2 |0 i$ u[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
; g. V5 _4 K' J+ s盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
4 N+ i6 e7 n, a# Y* z易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 9 a1 M- n* i) j: K7 f+ D+ C" O
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 . F4 x6 x/ X! N+ b
0 E* J& a- w/ n5 e
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
5 \+ o; P8 p8 D7 B. n: b* Y相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
. J! [% i, D: J# H( b7 p( k头两式：前抵、侧抵。 " z# d* y& d6 |8 E) K; n F9 P
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
/ d( p9 e2 S' D m# s. k# S脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 4 ?) ~+ u/ H5 s
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ; N* Z7 K& G+ ^" J! d9 P
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 / x0 B: F( ]0 u) C u2 Q, w$ i
有关的基本技击术语，有以下口诀： " n6 s. g* P4 c' }+ o
并(相对) 合(进) 取(执)
0 j1 S1 H& D" T$ N/ A& ~藏(断) 佛(拨) 切(入)
+ o- @( l- q1 ?冲(扑) 撞(扎) 压(按)
; g5 ?. {3 O6 I5 l: j% O拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
. r3 d) h. a8 E' T8 {+ k; k投(摔) 攻(动) 守(迎)
+ t: m. {3 b; F) b拆(解) 避(闪) 答(还)
0 ~5 b$ E3 S* S( i5 v' P3 z 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
; _. p2 R( m$ @实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： * c E _* I( P
母 招 % g0 V. T4 z: W j: N6 i/ _( Q8 m2 \
曲折步形 外围招架 * W$ w* [: U2 |# Q- b! Y- E
飞鸟投林 内围招架 ; w' B% Z1 K3 X
依诺挺剑 内围肘
: u8 l3 h& k5 g/ H% a: f爪哇标枪 外围肘
9 r' i2 D* ?5 }# z' S1 p拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
9 V' o# L8 `/ |" m }, ?, `慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
) H" Z6 x8 q1 d+ I1 a0 H蒙民捍卫 蹬脚对拳
; o8 x0 e0 \/ J3 m ?+ Z! ^( i击木楔 肘击对踢 4 l# s- ?! P* m5 S3 y. V
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 - }1 O) w- O" ~) u0 D
断象拔 肘砸腿股 7 q7 {1 {* P: _ q5 m) N3 ]+ G
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 # J# }& O0 {6 R& X1 S. [5 U
天王转化 蹬脚对踢 5 Y6 W6 W" z' g5 K! q7 [% N
减火焰 格拳反击
( ^) z5 [ R1 ?0 a+ Z9 p' R/ E1 |5 v魔王博猴 踢撞对拳
N. r4 b3 V' F0 C) A折象脊 拽顶撞膝
5 e2 W" n- p5 W) `+ ]- u4 e6 Q子 招
+ {' @& Y1 ?" B! b神象奋齿 挤身冲颌
4 ?7 z' n ~# g$ h, G抹面腿 格拳直踢面 6 p8 n, p9 ^/ `
鬼王搂美 卸拳拿摔
. l+ }9 S6 H7 q4 g' M% s天神射箭 封肘冲颌
8 ^0 z% ~# @2 e# z) d, B折凤凰 内外闪、肘劈臂 ) K, ^# E* e( b/ z% I
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 % y" n# k1 I3 e( r. p
野鹿回头 后蹬追踢
: D: T% Y; D3 F2 o3 j0 p7 Z神猴献宝 内卸冲颌 6 S5 L7 j5 ~6 X
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 9 k1 ~: j) h9 P: P% N M
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 / x+ u3 E1 e: M! R0 l- Q W
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 p @* M1 Z* p& g2 `
漫歌擎柱 避踢蹬后足 2 ] B3 j, S2 g" `
扎花环 内闪肘刺胸
! l% o: j5 ~1 b$ K$ }2 {5 ?9 ^老僧扫庭 扫足弯连劈肘
. ?+ C& M& \- ]% W斩葫芦 内闪肘劈面 ! ^. g4 ]# W$ P7 j
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 - Z# \. e! t/ ~7 M* \# B9 V6 w
隐士投湖 飞身头触
! B( Y; y; \7 W1 S) l, O麻雀取水 上击拳法 * p& g/ ]* c* N, c( u0 @9 R
天王掷轮 转身鞭锤 8 D" G, K! U+ L9 H6 f
鳄鱼摆尾 反身后蹬
- M& D* H* T/ c+ l, A1 p7 @* y鳄鱼戏尾 三合踢法
3 p7 }; o8 Q1 p% Y( J+ ]6 s" X( B牡鹿耀角 双飞踢腿 0 z$ g" ]9 v2 f
蛇驱壁虎 连环撞踢 : ?$ t! ^9 }* }4 ]; t2 N; h5 j
雀女戏水 挟劲后抽踢
; w: Q) k: U7 m" E4 p天神制军 冲身蹬腿
* h0 q( E5 p& Z$ }3 F* g天帝过海 飞身高踢 # g# a* ?/ ]- a8 h$ H8 F
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 1 {! l2 B4 x" P s* p+ V0 m6 X
战象交齿 双肘下砸 0 B$ P6 U Q4 W- v* P9 T1 X6 Z
转战龙门 后抽肘法 , P: A9 F* F* B" a4 V( h# Z
波涛拍岸 转身肘撞 J8 L' W: M- x& D& M
流星冲霄 飞身冲扑
% m4 M( ~' l1 I8 Q神猴腾空 飞身膝撞 ( f; l- C B+ \2 |- E9 r
天神搏象 低身环膝
2 Q+ k, [$ [ e+ z) ~7 Z仙妃坐坛 飞身臀撞
% d! _0 c; a8 @/ x5 N* z天神折箭 封肘拗臂 2 ?/ h4 s+ ?+ b1 o' M# t9 L, w
鳄鱼张刺 回手肘法 : n* `' a- [# [! B
天神入林 踏膝腾身膝撞
6 f, F7 ]# x$ W! P1 A1 o神猴掷妖 执腿摔法
3 ?; v5 M1 E$ j/ D) V坐折凶憎 低身破马 ) O5 S" }) g0 R3 r) U
武将回枪 执脚侧踹面 + O3 k' a) v$ m' C0 ?9 U2 B, `
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 6 T' W8 [% V' @2 X+ [2 k2 F
古泰拳功法 $ m0 a0 r6 e) C6 z- `5 G) @
望日功
( n' m+ v& J6 d( L, F: p1 R7 R- G古代泰拳功法的首项是望日功。 4 s' u/ s" k" \/ @9 N& i+ V% c
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
2 Y9 m7 Q, C- u& b& J" B长跑功 ; r6 S# l% Z+ ]8 q
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
8 m I. S( S- y" f; S0 X1 f担水功
2 ]* T% z' H K+ i( R" p将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
" R+ T4 o! q# d% |! }4 u早浴
8 U4 _& H2 d* X- q/ m& [. G其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
4 g A' x, t3 \" W) p! K其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
; s8 [. t) i, s/ X- {: D2 I% y! o$ l2 h& S0 l7 E& j. Y
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ) k. x w3 U" v2 G! f+ ^( S" N
. v- T$ h4 R" D! [6 S
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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